基地的培训安排得很紧密，据武指传达的汪导的精神，大概是“要保持演员们的精神面貌”，于是六点左右就要起床早训，而后再吃饭。
早训是一些热身，吃过早饭后要集体扎半个多小时的马步，再然后才是各自分训。顾回和储立因为是男主角的演员，于是有武指直接单独指导，练习一套动作好看又利索的剑法。
顾回刚来不久，所以还在一个招式一个招式地学，储立已经能顺着练出一套来。武指像是很看重储立，一边给顾回讲解时还忍不住分神指点他，再回头看顾回站都站不住的样子就老大没好气。顾回倒没什么反应，只是仔细地听着，然后捡一些自己不太明白的地方提问。武指被他问得起了兴致，也顾不得挑他的差错，一边说着还顺便举起剑自己表演起来，周围一下子围了一群人，场面顿时热闹起来。
于是上午就热热闹闹
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